Ensalada de pasta tricolor

Después de un desayuno intenso en uno de nuestros restaurantes favoritos, mi esposo y yo no nos encontramos indispuestos a una comida muy fuerte, así que una ensalada suena una opción sencilla, rápida y ligera.

Ingredientes

  • 100 gramos de pasta tricolor
  • 2 de zanahorias ralladas
  • 1/4 de cebolla cortado en pluma (la cebolla morada viene muy bien para esta receta)
  • 3 cucharadas de queso feta
  • 1 de tomate ó 1/2 taza de tomate cherry
  • 1/2 de pimiento (entre más colores usemos, más bonita se verá)
  • 3 tazas de Spring Mix (espinaca chica, lechuga romana, achicoria)
  • 3 cucharadas de queso feta
  • 2 dientes de ajo finamente picados
  • 1 cucharda de orégano
  • sal pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 3 cucharadas de vinagre

Opcionalmente usted puede añadir algunos otros ingredientes como:

  • Pepino
  • Maiz amarillo
  • Brócoli
  • Aceitunas

La idea principal es utilizar lo que se tenga a la mano y aprovchar aquello que ya tenemos disponible.

Preparación

  1. Cueza la pasta con un poco de sal. Pudiendo utilizar sal y ajo para darle un poco más de sabor
  2. Cuando esté lista reserve para que enfríe, no queremos calentar el eso de los ingredentes
  3. En un recipiente grande mezcle todas las verduras que va a utilizar
  4. En un pequeño recipiente mezcle el vinagre y poco a poco el aceite mientrsa lo bate
  5. Agregue el ajo, la sal, la pimienta, el orégano y mezcle
  6. Mezcle la pasta con el resto de la ensalada
  7. Añada la pasta previamente cocida
  8. Agregue la vinagreta y revuelva con cuidado
  9. Incorpore el queso feta y sirva

Betsy Alanis
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